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2024年3月1日～2024年3月3日 / 横須賀市 / 美容・健康
ヴェルクよこすか ヨガ教室
瞑想を行いながら、呼吸を整え、心のコントロールをします。安定した状態を保ち、心と身体の健康増進やダイエット、筋肉強化を目指します。
無理をせず、ご自身のペースで行えることから、初めての方でも安心して参加いただけます。
無理をせず、ご自身のペースで行えることから、初めての方でも安心して参加いただけます。
- [お問い合わせ先]
- https://www.city.yokosuka.kanagawa.jp/event/4402/werk_yoga2.html
- [登録者]横須賀市
- [言語]日本語
- 登録日 : 2023/11/04
- 掲載日 : 2023/11/04
- 変更日 : 2023/11/04
- 総閲覧数 : 500 人
無理をせず、ご自身のペースで行えることから、初めての方でも安心して参加いただけます。
また、和室で行うため、日本人に染み付いた畳ならではの香りやクッション性、保湿性があることから、温かみのあるレッスンをお楽しみいただけます。