2023年10月3日～2024年3月12日 / 杉並区 / 美容・健康

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終了しました
会場
住所 杉並区
日程 2023年10月3日～2024年3月12日
時間
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Web Access No.1331945

（1）ゆっくりイス体操（2）ビューティーイス体操（大宮前体育館）

イスに座ってダンベル、チューブなどを使用し、腰痛・膝痛・転倒防止に効果のある体操を行い、体力向上を目指します。
イスに座ってダンベル、チューブなどを使用し、腰痛・膝痛・転倒防止に効果のある体操を行い、体力向上を目指します。
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[お問い合わせ先]
https://www.city.suginami.tokyo.jp/event/kuminseikatsu/sportsshinko/1088834.html
  • [登録者]杉並区
  • [言語]日本語
  • 登録日 : 2023/09/02
  • 掲載日 : 2023/09/02
  • 変更日 : 2023/09/02
  • 総閲覧数 : 1163 人
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